Trimtilbud fra Halden kommune
Aktiviteter for seniorer hos idrettslagene
Idrettslagene i Halden har flere aktivitetstilbud for eldre. Flere av de har også grupper og gjenger som samles jevnlig til sosialt lag samtidig som de gjør noe meningsfullt som skaper aktivitet for andre. Dette er sosialt, fyller fritiden med mening og kan gi deg nye venner!
Hver mandag og torsdag åpnes Halden arena fra 11.00 til 12.00 for pensjonister til gratis aktivitet.
Dette er lavterskel – alle er velkomne, uansett forutsetninger, og gratis kaffe tilbys som en sosial ramme.
Her leser du mer om Halden Skytterlag
Halden skytterlag har 2 grupper som ikke er aldersbestemte, men som har en del aktivitet på dagtid.
Gubbeskyting
Normalt siste fredag hver måned samles de for å skyte. Dette er personer som også er med på andre dugnader og også har litt andre uformelle sammenkomster for å skyte. Dette er en gruppe som vokst frem de seinere år «av seg selv»
Damegruppa
Historisk partner til skyttere som samlet seg omtrent en gang per måned til sosialt. De stiller opp og organiserer kjøkken under konkurranser. Denne gruppa har stort behov for flere og yngre medlemmer, og vil ellers bli borte.
Vil du bli med på tennis i Halden? 🎾
Halden Tennisklubb ønsker å komme i kontakt med engasjerte pensjonister og andre voksne som har lyst til å være aktive på dagtid.
Hos oss kan du:
· Delta på treninger og sosialt spill
· Spille til hyggelige priser
· Bli en del av et inkluderende miljø
· Bidra som ressursperson i klubben dersom du ønsker
Forskning viser at tennis kan forlenge livet med opptil 10 år – mer enn både jogging, svømming og sykling! Det er aldri for sent å begynne.
👉 Har du lyst til å være med?
Stiftet 16. september 1949, Kvik HFK Eldres er et samlingspunkt for alle som har hengt opp fotballskoene, men fortsatt har hjertet i klubben. Vi bringer sammen både tidligere medlemmer og andre fotballinteresserte for å holde liv i den gode klubbånden!Hver måned møtes vi til spennende temakvelder, underholdende quiz, inspirerende samtaler med spillere og trenere – og selvfølgelig mye god fotballprat og mimring over gamle bilder.
De samles hver tirsdag på klubbhuset på formiddagen og hver 1. fredag i måneden på kvelden for mat og hygge.
Halden Bordtennisklubb (Facebook)
Halden Bordtennisklubb har et tilbud på tvers av aldre, og har ingen adskilte treningsgrupper for eldre eller yngre. Treningene differensieres på bakgrunn av ferdigheter og erfaring.
Klubben oppgir at de gjerne kan legge til rette for egne treninger på dagtid for eldre, men de er da avhengig av en gruppe som ønsker å drive det.
Fredrikshalds turnforening har ikke egne seniortilbud, men har mange som deltar på sine gruppetimer på Rødsberg og i aktivitetssalen i Halden arena.
Her finner du timeplanen.
Foreningen har også en egen arrangementsgruppe og hallvertsgruppe bestående av både yngre og eldre.
Halden Skiklubbs hjemmesider
Gubbegjengen på Høiås, tirsdager og torsdager 09:00 - 13:30
Vi møtes hver Tirsdag og torsdag mellom 0900 og 1330 gjennom hele året. Vi rydder og slår tunet tømmer søppel ellers forfallent arbeide. Sjekker vann og kloakk anleggene og vedlikehold av disse. Det ryddes i løypene og vedlikehold av lys i lysløypene. På vinteren blir de kjørt løyper. Vi sørger for at det er ved til badstuen og hytta. Vi avslutter i badstuen og med kaffe og rundstykker mellom 1230 og 1330. Er det noe som har rundet tall bursdag er det bløtkake.
Orientering
Halden SK har et stort utvalg av Breddeaktiviteter, som også er åpen for seniorer.
Les mer om breddeaktiviteter her.
Anbefalte tilbud for aktive løpere er deltagelse på orientering og løpetrening. Info om dette publiseres i Spond.
Noen seniorer deltar også aktivt i konkurranser. Her kan vi sette interesserte i direkte kontakt.
Klubbens hovedtrening fra Høiås kl 18-19/19.30. Her deler man seg i flere treningsgrupper ut i fra motivasjon og fysisk form og går/ løper i Høiåsmarka. Etterpå er det mulighet for dusj/ badstue etterfulgt av sosial hygge inne på Høiås.
Atomen-BIL Orientering
Sommerhalvåret arrangeres IFE-bedriftsorientering i området rundt Halden. Info deles pr e-post og på Facebook: (1) Atomen O | Facebook
På disse løpene deltar en rekke av seniorene i både Halden SK, Gimle, TFL samt seniorer fra Rakkestad og Sarpsborg.
Tistedalen Friluftslag har mange forskjellige dugnadsgrupper og det er plass til alle hos oss. Vi tilpasser oppgaver for alle som ønsker å være med å bidra.
Vi kan love godt sosialt samvær og hygge. Det er en viktig del av dugnadsjobben for Tistedalen Friluftslag.
Det er løypegruppa og vedlikeholdsgruppa som har faste dugnadsdager. De møtes hver tirsdag formiddag til dugnad og sosialt samvær. De øvrige gruppene innkalles etter behov.
Disse tilbudene har i dag deltakere fra 55 til 85 år
Mandag:
Annenhver mandag er det felles tur på kjente og ukjente områder i Halden og nærområdene. Frammøte kl 10 på Coop Extra Næridsrød - dette er en tur for litt trente fordi vi ofte går utenom stier - her har vi med mat og drikke og fyrer bål underveis. Leder for turen er Trygve Fosse.
Se ellers facebooksiden: Gimle IF - mandagsturer
Tirsdag:
Hver tirsdag fra etter påske til etter høstferien er det herre veterantrening på Venås fra klokka 18. Vi skifter i garderoben og etterpå er det rask gange på små stier ved Venåshytta ledet av Trygve Fosse. Turen varer i 30 minutter og deretter er det styrketrening og uttøying utendørs. Vi er ferdig klokka 19. Så er det badstue og dusj.
I vinterhalvåret, fra oktober til april er det innendørs styrketrening i gymsalen på Venås fra klokka 18 til 19 ledet av Trygve Fosse.
Onsdag:
Hver onsdag er det felles dugnad fra 08.30 til kl 11 for de som vil. Vi du bare ha en sosial treff møter du på Venås klokka 11. Da er det kaffe, prat og matpakke inne i den lille peisestua på Venåshytta for veteranene.
Hver onsdag er det trening fra klokka 19 til 20 i gymsalen på Venås for godt voksne damer. Tina Buckholm er instruktør.
Torsdag:
Hver torsdag mellom klokka 18 og 19 er det rask gange på små stier for spreke veteraner i Venåsmarka, ledet av Trygve Fosse. Vi bruker hodelykt om vinteren. Garderobe, dusj og badstue. Etter trening samles vi inne på hytta til vørterøl og prat.
Søndag
Hver søndag fra slutten av september til påske er Venåshytta åpen fra kl 10 til 15. Her er det mulighet for å melde sin interesse for å være med på kioskdriften, eller rett og slett ta en tur på hytta for en kopp kaffe, vaffel og prat.
Se ellers hjemmesiden til Gimle IF: gimle-if.no
Ormtjern
1. Hver tirsdag kl 0900: «gubbegjeng som steller og flir på løyper, hytta, troll løypa, skogen etc
2 innegruppa Siste tirsdag i måneden kl 18:00. Mest damer. De holder hytta fin innvendig, lager vaffelrøre, og driver med troll løypa
3. Hyttevakter. Hver søndag holdes hytta åpen. Vi trenger frivillige til å betjene hytta noen timer søndagene. Ta kontakt
4. 50+. Første tirsdag hver måned kl 18:30 Tilbud til alle, foredrag for voksne som ønsker å bli opplyst og treffe folk.
Ut.no - oversikt over turmuligheter i Halden
På ut.no er det lagt inn i overkant av 80 turer i Halden med varierende vanskelighetsgrad og lengde. Du kan filtrere turene etter type tur og etter vanskelighetsgrad.
Du kan også laste ned appen “ut.no” der du laster ned apper.
Klikk her for å komme til ut.no.
Seniorkino
Seniorkino er et tilbud spesielt tilrettelagt for et voksent publikum, hvor man kan oppleve kvalitetsfilmer i behagelige omgivelser og med dempet lyd.
Seniorkino er et ukentlig tilbud på dagtid hver onsdag, og det tilbys de samme gode og aktuelle filmene som ellers i kinoprogrammet.
Nordisk film, Kino i Halden
Seniornett
Frivillig tilbud om opplæring innen IT og teknologi for eldre. Møtes fast på Skofabrikken, Halden bibliotek.
Eldreakademiet i Halden
En medlemsorganisasjon som jevnlig arrangerer foredrag av allmenn interesse der alle er velkommen.
Foredragene holdes siste onsdag i måneden kl. 12.00 i Pinsemenigheten Salens lokaler.
E-post eldreakademiet.halden@gmail.com
Seniordansen
Menn og kvinner 60+ møtes fast til tradisjonell dans i Møterom Folkets hus på torsdager.
Kontaktperson Kari Madsen, tlf. 958 71 438
Den kulturelle spaserstokken
Med midler fra fylkeskommunen tilbyr Halden kommune gode kunst- og kulturprosjekter for eldre i Halden innenfor et mangfold av sjangre og uttrykk gjennom programmet “Den kulturelle spaserstokken (DKSS)”:
Klikk her for mer informasjon.
Dagsenter
Halden kommune har dagsenter ved Bergheim og Solheim der det tilbys aktiviteter for eldre. Dette er et tilbud det må søkes om.
Klikk her for mer informasjon.