Å være pårørende kan innebære både gleder, bekymringer, uro og et stort ansvar i hverdagen. Derfor inviterer Pårørendesenteret i Halden kommune til et helt nytt tilbud våren 2026: Strikk, spikk og snakk – en videreutvikling av den faste Pårørendekaféen som allerede har blitt et viktig treffpunkt for mange haldensere.

Et lavterskeltilbud – for alle typer pårørende

Pårørendekaféen er diagnoseuavhengig og åpen for alle som er pårørende – enten man er barn av, søsken til, forelder, besteforelder eller nær venn av noen som har utfordringer i livet.

– Det viktigste er å ha et sted der man kan komme akkurat slik man er – med de følelsene man har den dagen, sier pårørendekoordinator Wigdis Bye.

Kafeen byr fortsatt på kaffe, kjeks og et trygt rom for gode samtaler, men fra og med 2026 kombineres samtalene med enkle aktiviteter som kan gjøre det lettere å åpne seg.

Hvorfor «Strikk, spikk og snakk»?

Mange opplever at samtaler flyter enklere når hendene er i aktivitet.

– Når fingrene arbeider, senker man ofte skuldrene. Det gjør det lettere å snakke om det som er vanskelig, og enklere å dele erfaringer med andre i samme situasjon, sier Bye.

Konseptet bygger på brukernes erfaringer og et ønske om å skape et enda tryggere fellesskap – hvor deling gir styrke og hvor ingen skal føle at de står alene.

Et tilbud i stor vekst

Halden kommune har de siste årene hatt en kraftig styrking av pårørendetilbudet. Årsrapportene viser en markant økning i både etterspørsel og aktivitet. Ifølge dokumentasjonen har antallet pårørendeaktiviteter økt fra 109 veiledningssamtaler i 2022 til 931 aktiviteter i 2024, og i første halvår 2025 alene ble det registrert 864 aktiviteter – etter at stillingen til pårørendekoordinator ble økt til 100 % 

Dette viser tydelig at når kapasiteten øker, møter tilbudet raskt et faktisk behov i befolkningen.

Pårørendekaféene, telefonveiledning, grupper og samtaler utfyller hverandre – og bidrar sammen til at Halden nå har et av regionens mest helhetlige tilbud til pårørende.

Den menneskelige kraften bak tilbudet

Det sterke løftet i kommunens pårørendearbeid henger tett sammen med innsatsen til pårørendekoordinator Wigdis Bye – både faglig og menneskelig.

Pårørendekoordinator i Halden kommune, Wigdis Bye Martin Sagholen

Wigdis er utdannet sosionom og har mange års erfaring fra arbeid med mennesker i krevende livssituasjoner, blant annet i sosialtjenesten, NAV, rustjenesten og Halden fengsel. Hun har også egen erfaring som pårørende, noe som gjør at hun møter folk med en helt spesiell forståelse.

– Jeg tenker at alle gjør så godt de kan, men noen ganger kan man trenge en skulder å lene seg mot, sier hun.

Hennes innsats de siste årene har bidratt sterkt til at stadig flere får hjelp når de trenger det som mest.

– Min jobb er å være en trygg samtalepartner som kan lytte, støtte og peke på muligheter når livet blir tungt.

Temaer som skaper rom for refleksjon

Noen av kafeene vil ha med inviterte gjester som deler erfaringer, fagkunnskap eller historier som kan skape gode samtaler rundt bordet. Tidligere har tema som sorg, psykisk helse, samlivsutfordringer og trygge relasjoner skapt verdifull dialog.

Dette fortsetter også i vårhalvåret 2026.

Et tilbud som gjør en forskjell

Halden kommune vil fortsette å styrke tilbudet til pårørende – både gjennom Pårørendekaféen, individuell veiledning og samarbeid med frivillige, organisasjoner og helse- og omsorgstjenestene.

Det nye konseptet Strikk, spikk og snakk er ett av flere tiltak som skal bidra til trygghet, fellesskap og støtte for alle som står i en krevende pårørenderolle.

– Når man deler opplevelser med andre, skjer det noe viktig: Man oppdager at man ikke står alene. Det gir styrke, sier Wigdis Bye.