Gratis og åpent for alle
Sted: Spenst Halden, Walkers gate 10
Tid: Lørdag 19. september til torsdag 24. september
Motivasjon til trening - En ny start
Har du lyst til å komme i gang med trening, finne tilbake til motivasjonen eller få en ny start?
I Framtidsuka inviterer vi deg til trening. Om du er godt trent eller nybegynner vil vi sammen med deg finne en form for trening som passer deg.
Prøv oss i 1 uke!
Du får tilgang til GRUPPETIMER og EGENTRENING på alle våre avdelinger i Halden.
Registrer deg via linken eller hos Spenst. Spenst Halden (avd. Høvleriet) har bemanning 08-22 (09-14) Telefon: 69191988
Link:https://shorturl.at/AZFmo
Trygg trening med god veiledning
Det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne. Hos oss får du en god veiledning og hjelp til å komme i gang på en trygg måte. Vi viser deg hvordan du kan trene riktig og effektivt, og følger deg opp slik at du kan kjenne på både trygghet, mestring og fremgang.
Prøv EGYM i en uke!
Bli kjent med EGYM og opplev hvordan smart teknologi gjør styrketreningen enklere, tryggere og mer motiverende.
Med automatisk tilpasning får du en treningsopplevelse som er skreddersydd for deg, dine behov og dine mål. Med 9 treningsapparater i en sirkel og med 2 runder er treningen unnagjort på bare 34 minutter.
Vi kontakter deg for å avtale en hyggelig oppstartstime med en av våre instruktører.
Link: https://halden.spenst.no/egym/
Kanskje dette blir din nye start?
Trening trenger ikke handle om å prestere mest mulig. Det kan handle om å bli litt sterkere, få mer energi, kjenne mestring og gjøre noe godt for kroppen. Både nå og for framtiden.
Kom som du er, prøv deg fram og oppdag hvor enkelt det kan være å komme i gang. Du får en god veiledning og oppfølging med oss fra Spenst.
ENKELT - EFFEKTIVT - MOTIVERENENDE